彰化減肥不傷身的中醫減肥方法

彰化廣仁堂中醫診所(新冠後遺癥)特別門診

臨床上我們發覺愈來愈多確診者染疫康復後(快篩陰性)，但其實有一些後遺癥正影響病患的生活品質

而這些後遺癥應該要被追蹤治療；中醫講究固本培元，身體在經歷與病毒的一場大戰後，雖然敵軍已然撤退但家園殘破

如果您有以下出現的1種後遺癥，並且持續數週之久，就要注意治療。

Q&A：

一、Q1：為什麼會有新冠後遺癥?
A: 大量冠狀病毒在急性感染後繼續潛伏在人體各種組織如腸 道、肝臟或大腦中，並繼續造成傷害。
感染新冠病毒後所引發的廣泛免疫反應，觸發了針對人體組織 的抗體和其他免疫反應，而這些反應引起後續的併發癥。

二、 Q2：新冠後遺癥有哪些?
A: 權威醫學期刊《刺胳針》最新研究顯示，約有7至8成染 疫者康復後至少會出現1個長新冠癥狀，其中最常見的癥狀為

生理上：
●全身倦怠
●呼吸易喘(肺部功能受損)
●肌肉容易痠痛
●胸悶、胸痛(肺部功能受損)
●13%的人出現腎功能下降的現象(性功能退化)
● 腦霧（記憶力、專注力變差）尤其是老人及小孩為高危險群

心理上：
●睡眠障礙(失眠)
●焦慮和沮喪
●憂鬱

65歲以上長者在痊癒後出現神經系統疾病的風險增加，不只如此，還可能出現情緒障礙、藥物濫用等情形。

三、Q3:有新冠癥狀後遺癥該看哪科？癥狀會消退嗎？

A: 彰化達仁堂如何治療長新冠？
以下舉例，我們如何治療對治的方法：

生理上：肺部主要的後遺癥為肺纖維化，即肺部受到病毒侵擾，組織修復後出現較厚、較硬的疤痕，中醫以潤肺化瘀為治療原則

如：何首烏、當歸、菟絲子等；氣虛下陷酌加補陽之藥物，如：黃耆、人參、柴胡等，需要時可再加麻黃、杏仁等，如此可逐漸改善乾咳、呼吸淺快、血氧飽和度不穩定、倦怠等現象。

嗅覺或味覺障礙方面，可能是因嗅覺或味覺相關細胞受到感染導致發炎和損傷所產生的，可在中醫四診辨證後

透過辛涼、辛溫、益氣、滋陰或補陽的中藥，協助逐漸恢復原有的嗅覺或味覺功能。

注意力和記憶力減退問題，可能與病毒直接或間接造成腦神經、腦微血管損傷有關，可運用如活血化瘀、補氣、補血或補陽藥物

幫助腦神經、腦微血管修復，或用化痰飲藥物幫助代謝廢物排出，亦可酌加麻黃、細辛、辛夷等醒腦藥物，依病人病狀選擇上述適合藥物，協助恢復原有認知功能。

心理上：

新冠肺炎在心理上所產生的睡眠障礙(失眠)、焦慮和沮喪憂鬱。

這類的病人原本或多或少就有自律神經系統失調的問題，只是肺炎疫情促使其病情誘發或加重

彰化達仁堂對自律神經失調的患者，就有開設專門的門診，所以對於這部份心理疾病的治療已有不少的治療經驗

會運用加味逍遙散、六味地黃丸來調治自律神經失調，視個案情況輔 以針灸「內關」「神門」「三陰交」…來達到藥砭同治之效。

彰化廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很讓您擺脫長清冠後遺癥，讓身體原恢復平衡統合狀態

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

醫療團隊：

門診時間：

長新冠意指確診康復3個月後，癥狀仍持續2個月以上，8大後遺癥不能輕忽，包含胸悶、咳嗽、咽乾、焦慮、失眠、全身痠痛、記憶力衰退、活動力降低等癥狀。

在治療方面，二林新冠後遺癥胸痛中醫治療可以透過服用中藥及針灸的方式來調理，在長新冠的處理上，中醫佔有明顯優勢，患者染疫過程所傷及的五臟六腑，皆可藉由和美新冠肺炎後遺癥呼吸急促中醫治療來獲得明顯的改善，無論是治療新冠肺炎或是解決後遺癥都很有幫助。

為什麼會有「長新冠」？
至於長新冠又為何會發生，各方科學家們紛紛猜測，如《Nature》雜誌認為可能是因為病毒在急性感染後繼續潛伏在人體器官，繼續造成傷害，也有可能是感染病毒後引起人體廣泛的免疫反應，而這些反應引起後續的病發癥；又如美國醫學協會也提出想法，認為病毒可能造成細胞損傷彰化長清冠後遺癥-腦霧中醫治療。

大村新冠肺炎後遺癥胸痛中醫治療發生「長新冠」的比例？
根據國外研究，發現確診後康復的成人裡，有20%的人可能會有長新冠，若是65歲以上的長者，機率將提高到25%。

1.腦部發炎就可能會造成腦霧。

2.心臟發炎則造成心肌炎、心血管疾病等。

3.呼吸道發炎，則會出現容易有痰、慢性咳嗽的癥狀。

4.常見肌肉酸痛、腹瀉以及關節痛。

彰化長清冠後遺癥自律神經失調治療長新冠的發生與染疫後癥狀嚴重程度 呈現正相關

秋天里的浪漫，沾滿金色的回憶 文/詩雨嫣然 人生，是一條長長的路，有時候是不會按著你設計好的路線去行進的。有時很奇妙，曾經以為很懂很了解的某個人某些事，在經過一段時間后，你發現你越來越不明白，越來越迷茫了，不知道是歲月改了你還是變了她？不知道是年齡長了憂慮還是老了年華？時光，象一把刀，割掉快樂也割斷荒蕪，卻給了你一片新的熱土，只是你是否還有當初的那份夢想去執著……詩語嫣然 今夜，月亮很大很圓，不知何時已轉到了屋頂，窗外安靜，能聽見秋蟲的低鳴，地下的泉水永無停息的流淌著，讓靜寂的夜多了一份清晰的流動。心底有一種想念的痛劃破夜空，有一種希望在慢慢長大，曾經我以為你的快樂一定承載著我的希望，只要你無憂無慮，幸福快樂的生活，我想我為你所有的付出都是值得的！ 秋風輕輕，花開花落，在這個世界上，誰牽了誰的青春年華？誰看了誰的浪漫日記，我們走過懵懂的彼此，看盡四季輪回，小橋流水，卻分別在最美的春天…… 曾幾何時試問蒼天何為寂寞？唯與紅酒對愁眠，兩杯盡醉，醉后方解，酒后的真情只想與真心勾兌，方能入夢，而真情卻越來越遠越迷茫！ 朦朧間，月滿西樓，此情無計可消除，才下眉頭，卻上心頭！ 淺秋的月，遠遠高高的懸在夜空，冰冷而淡然，有種莫名的失落在心底漸漸暈開，時間變得好漫長，不知道是這夜色太多情還是月亮惹的禍？有種被季節拋棄的感覺，可是為什么依然還要癡癡的相信秋天很美好，冬天不會來？ 秋蟬在窗外作最后的訣別，長長而凄涼的哀鳴劃破夜空，那種悲泣象一首憂郁的歌，訴說著無奈而苦澀的生命。沒有人能懂它的愛恨情愁，沒有人知道它的寂寞如夜色般黑暗，它們在最后的時刻卻相約著來生情緣，即使生命再短，來生仍要做一只蟬，在最燦爛的夏天用生命熱戀，把最后的纏綿留在最美麗的秋天！ 此刻，秋蟬荒涼而悲泣的長鳴，劃破了夜的寂靜，沒有誰知道它的寂寞和失落，在生命最后的季節里，躲在枯葉下荒草中看訣別的風景，沒有誰會懂得它在等待死亡的痛苦和絕望，也沒有人能夠體會燦爛的夏天給它留下多少美好和回憶？那悲壯的蟬鳴劃過心頭，仿佛有一種疼痛痙攣了窗口的月光，灰色的臉，白色的夢一同墜落在夜空下！ 我曾寫下千言萬語，只為那些浪漫中的故事感動。我曾采擷萬紫千紅，只為畫一副夢中的風景。我曾把你當成那朵盛夏的玫瑰，放在床頭裝點我的生命。我曾把你當作一杯奶茶捧在手心里，溫暖我的世界和真情。如今時光擱淺，歲月匆匆，我把你放在日記里靜靜地傾訴，即使風吹流年不解風情，那朵玫瑰依然開在我心上，獨自嫣紅！ 有人說不要指望誰會永遠陪著你看日出日落，不要想著誰會伴著你夜夜聽雨，不要相信那些風花雪月后的誓言，不要期待明天的太陽會一樣燦爛！ 遠處的是風景，近處的才是人生。我們總在風景與人生間獨步前行，尋找一種最美最理想的姿態生存在這個紛繁的世界里，但總感覺最美的風景永遠在前面，卻忽略了身邊最熟悉最美好的東西，停下腳步驀然回首才發現，原來我們擁有的其實就是最美麗的，只是我們在忙碌的生活中忘記了欣賞，在浪漫的編輯中忽略了窗口最美的風景，也許，人生有時需要慢下腳步靜靜地欣賞！ 窗外，桂花的香氣隔簾飄進了夢里，蟬的哀鳴紛亂了思緒，莫名的感傷爬過心頭，秋的美被這凄涼的夜色輕輕的掩蓋，看不清遠處的山是否美麗依然！一杯紅酒將所有的煩擾吞沒在黑暗的夜幕下，很多事不去想對與錯，不去看過去與未來，把所有的心事揉成一抹煙云，隨風飄散，任世界變換，任寂寞成煙，我依然站在原地聽風的纏綿…… 只是一窗之隔，秋色便零落了紅塵，只有一夜之間，秋風便黃了紫薇的樹葉。凋零的紫薇花只剩下幾點飄搖的紅，任秋風搖曳。盛開的桂花以無敵的魅力香熏著夜色，迷幻般的感覺籠罩了整個夢境，看不清夢與現實的界限，聽不懂秋蟬愛與痛的語言？無法入眠的夜色被悲切的蟬鳴慌亂，分不清哪一個才是愛的箴言？ 有人說，愛是一場靜默的花開，無言而絢爛！情是一次傾城的虐戀，幸福而疼痛！ 刻意去找的東西，往往是找不到的。天下萬物的來和去，都有他的時間。刻意去留的東西，常常是留不住的。世間真情的冷與暖，都有他的悲歡。任他紅塵滾滾，我亦云淡風輕。任他煙雨蒙蒙，我亦秋高氣爽。任他千言萬語，我亦一簾幽夢。任他萬水千山，我亦詩雨嫣然。 笙歌綿長，故用清風掩長嘆。秋窗微涼，倦倚彎月訴思念。雀鳥歡唱，輕別殘夢越山嵐。桂香菊黃，痛剪歲月憶悲歡。 愛與被愛有時就是一場遇見，你來，我喜歡。你走，我亦不挽留。你若懂得，便是一場春光明媚的期許。你若不懂，便是那場冬至蕭瑟的唯美。你聽，我的詩。你看，我詞語的溫柔。你能感受，便是那年花開三月的邂逅。你若遺忘，便是那夜秋雨迷茫的相守。 也許，曾經，只是囈語和夢噫，是回不去的世界，是抹不去的記憶，是刪不掉的過去…… 花自落，水自流，等誰凝眸？風自起，云自涌，待誰入畫？天自高，地自闊，聽誰詩賦？海自深，夢自遠，誰賦芳華？ 每個人都有夢想的生活，我夢想中的生活就是這樣：有花，有天空，有可以眺望期許的遠方，而愛，是一朵花開的時間！有夢，有清風，吹過耳跡溫柔的輕拂思念，而醉，是一杯紅酒的纏綿。 滑落的夜，被朝陽明媚了心情，將昨夜的陰霾驅散，花香，沁入心脾的愛，令清晨的風優雅婉轉。睜眼，滿目的光芒，讓開啟的秋窗溫暖。安靜，回味夢中的留戀，聞丹桂花開的燦爛。 人生的每一場相遇，都是緣分，沒有對錯。人生的每一次抉擇都是命運，沒有回路。人生的每一段年華都是回憶，沒有離棄。人生的每一個黎明都是希望，沐浴晨光。 秋，寫滿浪漫，每一個回憶都在詩一般的歲月里翩然；愛，色彩斑斕，每一場傾城之戀都是一段靜美的畫卷。那些刻入生命的記憶，被歲月沉淀，我只想把那個曾經的你放進時光的靜默里珍藏，不再期盼，不再相念，在撒滿金色的回憶里輕輕地揮揮衣袖，不說再見！ 浪漫在于心靈 文/大_山 男女愛情中，浪漫可以使幸福感燦爛起來。男人如山希望看到山上開滿鮮花的美感，愿意為深愛的人帶去美好瞬間，去欣賞和感觸她那在幸福中獨特的美麗；女人如水喜歡被蕩漾出波動，生機勃勃感染整個水泉，她們天性渴望許多的浪漫，那么，浪漫是什么？ 懵懂時，牽手挽臂、戴戒指送花等那些實實在在的畫面就是浪漫；熱戀時，覺得結婚中的甜蜜就是最大的浪漫；婚后，更多的人會覺得，和諧與陪伴才是最長久的浪漫；這些都是浪漫，也許，每個人的心田都要經過浪漫種子的耕耘，感受它帶給我們幸福的觸動。 好像哪個詩人說，當一個男人遇到他深愛的女人，他就會寫詩、唱歌，變得浪漫起來，我覺得確實這樣。 就說說我吧，我自己深刻的體會到了這一點，我以前呆若木雞，都不知道自己會因為丫頭漸漸的變成現在這樣，會幻想出點點滴滴放大化的幸福場面，如為她照一輩子的相做最好最真實的婚照影集，一起學、做、賣粽子，為她寫一輩子的情書，帶她去王府井做一回富太太……當然，這只是想，算不上浪漫，但我知道我只是因為她才去想、才去收藏、更想去做那些事情，而且有些已經開始在做了。 那么想那么多美好的畫面，不覺得累嗎？如果我和丫頭不能在一起，那不是成了傷害自己最大的幻境嗎？而且，那么多的事情，怎么去完成？ 可真正在生活中最真實切意的感觸是，想到她和衍生的那些浪漫是一種我個人的幸福；不能在一起，那就去收藏好了，去誠懇的面對明天，也許某一天我會因為某個女人再次產生那種種感觸，而且我的她也喜歡那些畫面，那個時候不是做起來更加的熟悉親近、得心應手嗎？如果我跟丫頭能在一起，去告訴她，去實現的過程，本身就是持續的幸福，而實現了，那就是更大的幸福。多，而且因為生活會產生的越來越多，可是，選擇性的去做和付出，肯定能實現一些，再把不能實現的收藏起來，以后可以的話也是多幾種浪漫的方式，一輩子呢，一件件的去做，怕什么，還怕浪漫的幸福會累死人？ 說了這么多，那么，浪漫到底是什么？我覺得浪漫就是那些因愛因某個人而產生出的種種幻想，去付出和努力讓幻想成為現實，而且對方也喜歡那種方式。 浪漫就只是浪漫，只是愛情的一個小愛巢。浪漫可以伴隨整個愛情，所以姿態多樣。年輕時的浪漫，多半有如麝香香氣很盛很誘惑，所以它能帶給年輕男女最難忘的感動和幸福；中年人的浪漫，更多的存在于不離不棄的陪伴，也存在于重溫曾經的浪漫，還存在于去實現年輕時浪漫的那種執著，仿佛浪漫來回的游往；老年人的浪漫，我想就是一個習慣的擁抱，一杯從分量從茶葉從火候都合適且對方喜歡的煮茶，更是大小事情不言不語的平常心，回憶、相伴、和諧理解和默契，這些大概是他們最終極的浪漫了，當然，我說的都太完美了。 現實中，很多浪漫入婚后就半途而廢消失了。就有如不少女人都在心里甚至嘴邊埋怨，身邊的男人不懂浪漫，不會浪漫，其實，我覺得這樣去想是不對的。難道他曾沒有給過你們女人浪漫的感覺嗎？答案肯定是否定的。一個呆若木頭的男人也有其傻傻癡癡的眼神，那種眼神就是一種浪漫，而且最關鍵的是在于，你懂不懂得感受，感受到之后能否常常回應給他幸福的甜美的笑眸。有人會說，那種眼神浪漫，那我還是不要了，這就是心靈對浪漫的選擇了。對于女人來說，選擇了什么樣的男人，就有什么樣的人生，同樣的，選擇了什么樣的男人，就會有什么樣的浪漫。是男人，都可以給予他的女人于浪漫，關鍵在于男人給予的浪漫女人喜不喜歡，女人想要的浪漫男人能不能給予，不喜歡的是否能喜歡上，想要的是否可以成為現實，不和諧的地方能否漸漸和諧起來。 更多的現實是，愛情浪漫的種子在現實中很能生根發芽健康成長，如曇花一現般，被生活的棱角打磨的好多人忘記了如何給其澆水施肥使其茁壯成長，我發現，好多女人都早已不再渴望浪漫，好多男人也忘記了怎么去浪漫。一個生日禮物很難嗎？都結婚了還要生日禮物？一個擁抱很難嗎？現在沒心情沒感覺。這就是生活的一些畫面寫照。 許許多多的人認為，浪漫，那是戀愛時才有的，以后還能有多少浪漫，踏踏實實的過日子才是真理，也確實是這樣，浪漫不能當日子過，這就是生活的準則。 現實的生活，要工作要吃飯要睡覺，要賺錢養家糊口要維系發展社交關系，浪漫被擠壓的越來越局限，局限到沒有生存的地方。很多人，做過一遍的事情，之后漸漸的就會淡然下來，堅持做會感覺到累，忘記去做，而不能做到的便藏在心里，在等待能夠做到時候才敢正面去面對，等啊等，等到的時候卻時過境遷于對方來說沒情沒境了，浪漫仿佛漸漸退出了生活。 也許，浪漫這個東西真的很特殊，人人都體會過，但它的生存空間真的很小，小的只能存于和睦的感情和和諧的現實中，感情不和睦現實太不濟，它的種子只有死亡或者長期睡眠。 回過頭來說，和睦的感情是基礎，從選伴侶到婚后的磨合，都非常的不容易，但有心者不棄者一定能擁有美好的感情；現實生活和諧的現實條件是必須的，看到干凈整潔氣味清新的房子，吃著美味合口的食品飯菜，努力的擁有自己較好的工作和事業，這些才是最重要的，才是唯美浪漫的必須營養。 所以，當擁有了浪漫所需的必要營養之后，浪漫想不生根發芽都難，然后才在于細節之中。 我覺得，每個男人都可以因為她作詩，關鍵在于男人能否產生作詩的靈感，靈感則來源于與他的女人互動中感觸和幻想。所以，詩幻般的浪漫很唯美，需要有一個詩情畫意的男人，更需要一個喜歡那般浪漫和羞澀的給予他詩情畫意的靈感的女人。在相處中，溝通、理解和做是重要的，你可以先誠懇善意的告訴他你喜歡什么，鼓勵他去做那些不難做到的事情給予你浪漫，也是給予他浪漫靈感的培養和調整，這一切的一切中都離不開一顆樂進的心。 浪漫是非常美好的，然而，終究其它只是愛情的一個小愛巢，愛情又只是生活的一部分，所以，最大的還是生活本身，生活本身的好壞是怎么過出來的，還不是在于一個人的心靈怎樣的與生活融合，在生活中心靈成長，心靈成長帶給生活的改變，這才是健康的浪漫、愛情、生活的鏈接吧。 女人如鮮花，需要被男人贊美和欣賞，男人如小孩子喜歡鮮花的驚艷，也如農夫職責是澆花養花，更也可以是詩人養花賞花般的詩情畫意，一切會如何，還是在于自己的心會成就在哪里。 最后，祝愿大家能夠理清自己的生活的條序，好好的生活和付出，為浪漫營造出適合其生存的地方，讓唯美長久的浪漫給生活帶來更多的幸福感。 平凡最浪漫 文/萍妮56 她，155厘米的身高，長相平平，給人的第一印象就是一個弱不經風，讓人疼的小女人。但是她小小的身軀竟然能扛起非常重的生活擔子，從結婚的那天起就擔當起了照顧婆婆的一切生活，這一照顧，就是30年。 本來，媳婦照顧婆婆，理所當然，天經地義。但是她的婆婆由于身體和性格的原因，會在生活當中產生不少麻煩的事情，但她還是沒有任何抱怨的堅持下來了。她就是我丈夫的妹妹，我的小姑子，接下來我想說一說她的這30年。 她姊妹五個排行老四，出生在60年代，那個挨餓的年月里。身材瘦小玲瓏，畢業后考取了我們地區當時很好的國企毛紡廠。工作幾年后由于工廠的原因不再需要更多的職工，不得已下崗。那年她25歲，經人介紹找了一位石油工人，人憨厚老實，那個時期結婚大部分都是和婆婆在一起住，是因為單位分配公房，每個家庭最少都是姊妹5個以上，大的結婚住在家里，小的再結婚，大的就得搬出去。就是在這樣延續的生活里，她就在婚后住在了家里，不足50平的房子，一間是婆婆公公，一間是他們小兩口，每個人在戀愛的時候都是想象著婚后的美好，油鹽醬醋的交響曲，在做姑娘的時候誰也感受不到它們的苦澀調調。 當她正式為人妻，為人媳，走進這個四口之家時，油鹽醬醋、照顧老人這支交響曲的前奏，便向她響起。人生四大喜之一就是洞房花燭夜，但是她沒有高興起來。睡著的丈夫有咬牙的毛病，婆婆在對屋有頭疼的毛病深更半夜的哼哼著，一個牙咬的嘎嘎響，一個頭疼哼哼個不停，這一夜讓她是欲哭無淚，這樣的日子以后該怎么辦？婚后不到一個月，她就得了極度的失眠癥，本來就身體不好的她，還有貧血，早晚得做飯。雖然家里兄弟姐妹多，但她在沒有結婚的時候父母還是很寵著的，在家時都不會做飯，一下子照顧這么多人吃飯，加上自己的身體又不好，晚上又被他們的的咬牙，哼哼休息不好，整個人被累夸了，結婚不到一個月的時間瘦了近10斤。 但是剛強女人的個性就體現在她的身上了，她對自己說一定要挺住，既然為人妻，為人媳照顧公婆洗衣做飯是應該的，所以到晚上時她就用安眠藥讓自己入睡，到處求醫為他們看病。功夫不負有心人，愛人的咬牙經過治療很見效。但是婆婆就不一樣了，對兒媳非常的挑剔。不是飯做的硬了，就是菜做的不好吃了。老太太覺得兒媳沒有工作，自己的兒子又是全民企業的職工，這樣要求她并不過分。就在這樣的環境里，那年，她懷孕了，女兒的出生給她帶來了無限的希望。也是那年，公公去世了，公公的離去讓婆婆覺得天塌了下來，心情更糟，變得更加蠻不講理。孩子的出生，公公的離去家里只有丈夫一個人的工資，婆婆沒有老保，她只好租了一個門臉，賣糧食，維持生活。就這樣的平凡的日子里一晃就走過了30個春秋，看起來很平凡，其實我覺得常人是很難做到的。期間她為了照顧女兒去女兒的學校附近飯店打過工，努力的學習做菜，不停的豐富自己。同時還伺候一個沒有工資，什么活都不干，還挑三檢四的帶病的婆婆，這種平凡中不平凡的偉大是很讓人佩服的。 而今50多歲的她女兒在國外工作，她已退休，婆婆在她的照顧里身體還是很健康，她的大姑小姑們都在夸這個嫂子好，弟妹好，姊妹四個，為什么30年就住在她的家里，這充分說明了，她這個小兒媳的好。她的丈夫很憨厚的說，我媽媽能夠活到今天就是你寬大的胸懷，慈母般的心，把委屈存在心里，把愛全部給了我們，才使我們有這么一個和睦的家庭。 我們在我的婆婆家每次集會的時候，干活的地方都是她那個小小的影子在忙碌著。那個背影藏著苦，也藏著累，但也同樣藏著一份對生活的熱情，一份希望。在這里深深的祝福她身體健康，闔家幸福，萬事如意。我會向你學習的，學習那一份堅持。 浪漫在冬季 文/郭成業 浪漫在冬。浪漫在冰。 冬是悠閑的。孩子是悠閑的。冬季里的大人們也是悠閑的。 于是，在悠閑的冬天里，悠閑的大人們，領著悠閑的孩子，都早早地集聚在冰的世界里。 說是冰的世界，其實是那時幾乎村村都有的大水坑。水坑結滿了冰，厚厚的，用大鐵錘砸下去，也只是留下一點冰沫，連條縫都沒有。所以沒有誰會擔心掉進冰窟窿里去，人人都可以放心盡情地在冰上玩耍，嬉鬧。 男女老少都穿著高高的木底上用葦櫻編制而成的保暖鞋（我們俗稱毛窩），在冰上亂滑。袖著手的大人們，不時地你摔一跤，我跌一個跟頭，引來大伙的陣陣歡笑，那笑絕對沒有絲毫的惡意，因為人人隨時都有重蹈覆轍的可能，摔跤、跌跟頭就是笑，笑就是樂子。 “快來看啊，有人曬狗蛋啦！”大伙呼啦一下子圍上去，看看曬狗蛋的是誰。所謂的曬狗蛋就是人仰面朝天摔倒在冰上。見有人曬狗蛋大伙就齊嚷嚷：“狗蛋曬煳了，烤著吃！”有人就上前把他摁住，不讓他爬起來。一個上去，另一個也上去，呼啦啦上去五六個，你壓我，我壓你，堆在一塊。有“打抱不平”的也上去，幫助最底下的人翻個身，壓在上面人的身上，霎時間就變成了一個人堆。這還不過癮，外面的快速沖上去，猛地往上一撲，直壓得下面的人嗷嗷亂叫：“救命呀！救命呀！”這時，上面的人才一個個爬起來撤離人堆。下面的人爬起來：“幸虧我穿得厚，差點被壓扁！等著，等著，等你們曬狗蛋，看我怎么壓扁你們！”樂呵呵地繼續找樂子去了。每逢此時，冰上是笑聲一片。 “快來看啊，有人狗吃屎啦！”所謂的狗吃屎就是面朝下背朝上趴臥在冰上，這個時候是沒有人沖上去亂擠亂壓的。因為下面的人，沒有絲毫的自衛能力，都壓上去會出事的，所以人都是湊近跟前戲謔地問道：“狗屎香不香？吃飽了早飯就省下了，你可真會算計啊。”也有一個兩個上前摁住他的頭，使勁地摁，一邊摁一邊說，“多吃點多吃點！冰鎮狗屎不花錢！”冰上又是一片笑聲。 偶爾，也有不小心崴了腳的。高底毛窩在冰上亂滑，又沒有誰經過專門的訓練，崴腳也是常事。崴腳的可不比曬狗蛋或狗吃屎的，誰要是崴了腳，準會受到特殊的禮遇，一邊一個人左攙右扶地架著離開冰的世界，爬上岸，崴腳人還極不情愿地立在那里看熱鬧。 最開心的還要數孩子們。孩子最喜歡玩的就是“碰碰車”.兩個大人領著自己的孩子，讓孩子蹲在冰上，拉開一定的距離，兩個大人同時喊一聲：“走！”雙手用力推自己的孩子；兩個孩子則伸直手臂，張開手掌沖向對方。這游戲比的不僅是大人的力氣，還有孩子的力氣。大人給一個力，力越大，孩子的速度就越快，那力道自然就大。孩子還要借大人的力施展自己的力與智。如果是硬碰硬，那就要看誰的力氣大啦。兩個孩子都伸直手臂，張開手掌，在將要接觸的一剎那，忽地把手臂縮回，然后猛地再伸出去碰擊對方的手掌。只聽一聲響，力道弱的自然就被給推回去了。贏了的，呼天喚地，恣得亂蹦亂跳，輸了的，不服氣，爬起來還要再來。 也有不硬碰硬的。那就要看孩子的心機啦。大人給孩子一個力，有的孩子懂得巧借力，在臨近對方的時候，用手在冰上一使勁，稍微改變一點方向，不和對方正面接觸，而是滑向對方的側面，這時候就有好看的了。一個改變了方向，一個沒有改變，這改變方向的孩子，在兩人將要接觸的一剎那，一側身，用手只需輕輕一推，那個直來直去的孩子保準會被推翻在地。冰上又是一片笑聲。 最大的看點是分組碰。孩子們最喜歡分組碰。把若干孩子分成人數相等的兩組，每組有一個頭領指揮，負責排兵布陣，分兩碰，三碰，四碰等。人越多越好看，越熱鬧。兩個頭領決定：硬碰硬、隨便碰、幾碰定輸贏。 “五碰，硬碰硬！”一方的頭領提出條件。 “好嘞，硬碰硬就硬碰硬！誰怕誰！”對方不甘示弱地接招。各方的頭領都要看對方出陣的人來決定自己的陣容。如果是五碰，己方碰倒對方三個即大獲全勝，反之則為敗。誰和誰碰是有講究的。就像田忌賽馬一樣，要巧妙地安排對陣的選手，怎么樣才能確保己方獲勝。有時是五強上陣，為的是旗開得勝；有時是三強兩弱，為的既要能贏，還要保存自己的實力，好迎接下一陣。 不僅要選好打頭陣者，更要選好后面的“助力器”. 一切安排就緒，各就各位，雙方各十人，五位在前，五位在后，就聽哨子一響，兩個頭領一聲令下，后面的加力者，個個不留余力地使勁一推，五個孩子離弦之箭一樣飛向對方，硬碰硬是不能躲閃的，必須和對方硬碰硬，否則違規就算是輸了。剎那間十只手碰在一起，“呯，呯，呯”數聲，高下立現。贏了的山呼海叫，直蹦圈子。冰上又是一片笑聲。 輸了的，好像“無顏見江東父老”的，蔫不拉幾低頭耷腦。好在每個頭領都挺大度的，拍拍自己伙伴的肩膀：“勝敗乃兵家常事，再來再來！” 于是重整旗鼓，再來一場拼殺。 隨便碰，最熱鬧，因為隨便碰，是允許把對方推翻在地的。一拉溜，十幾個人在冰上人仰馬翻，煞是壯觀。還因為隨便碰更能看出頭領的智慧。只見每個頭領都會在參戰者耳邊面授機宜。別看布派的陣勢，布派的陣勢往往具有欺騙性，每個選手都會根據自己的頭領的安排，中途隨時改變自己的攻擊對手，只有在短兵相接的緊要時刻，才能看出誰和誰對壘。 哨子一響，頭領喊一聲“預備，走！”二十幾個孩子，飛馳向對方。更多的情況是亂成一鍋粥，因為雙方都不可能把對方琢磨透，都在改變方向，于是乎該找的找不著，不該找的，找上了自己，怎么辦，來吧，于是你退我擁，混戰在一起。其結果也常常是兩敗俱傷，難分高底。整個冰上都是倒下的孩子。 這個時候，冰上更是一片笑聲。 現在想想，你說那個時候的孩子的冬，是不是浪漫的！ 最浪漫事，是和你一起變老 文/陽光的手 窗外，秋雨入夜，寒意凝霜，沏一杯濃茶，閑讀納蘭性德的《納蘭詞》，翻到《畫堂春》：一生一代一雙人，爭教兩處銷魂。相思相望不相親，天為誰春！漿向藍橋易乞，藥成碧海難奔。若容相訪飲牛津，相對忘貧。納蘭詩詞纏綿悱惻，而這首詞卻讓人讀出了呼天搶地的悲愴，對愛情追求如同兀自綻放的煙花劃破夜空后，留下是黑暗，是寂寥，是痛徹骨髓的孤獨。掩卷沉思，該詞一開始純用白描，層層深入，直至結句的一詠三嘆，文中多用典，亦增加了厚度，如飲一杯小葉苦丁，飲之清苦，回味悠遠，塵盡明現，心注一境，世諦隨緣，塵世盡在不言中…… "若容相訪飲牛津，相對忘貧。" "飲牛津"還是用典，晉張華《博物志》載："天河與海通，有人居海上，年年八月，見浮槎去來不失期。多赍糧乘槎而往。十余日至一處，見城郭屋舍儼然，宮中多織婦，又見一丈夫牽牛，渚次飲之。遂問此地何處，答以君還蜀郡問嚴君平則知。其人還至蜀間嚴君平，曰："'某年某日有客星犯牽牛渚',計年月，正此人到天河時也".故飲牛津指傳說中的天河邊，此處指與戀人幽會處。結句充分體現了中國詩詞用典時暗示的力量，作者有意讓詞意由"飲牛津"過渡到"牛衣對泣":睡在牛衣里，相對哭泣。如果能與之結合，對著她，即便是貧困，也毫不在意。這是納蘭的誓言，是無法踐行的約定。讀詩詞，進意境，心便悸痛，納蘭心事有誰知？對表妹凄苦的愛戀，其心至誠，感人至深。堪稱最刻骨銘心的思念。 國慶節，到淅川荊紫關攝影游覽，清代長街或狹巷夾天，或庭園深深，小橋流水，粉墻黛瓦，徜徉于歷史留下斑駁的恢宏里，陶醉在質樸的民風中，體驗著天人和諧的悠遠意境，令人陶醉不知歸路。忽然看見一對老夫妻，年高垂暮。老太太正在家門口吃早飯，似是半身不遂，動作緩滯；老爺爺顫微微端一盆清水，執一條已看不出本色的毛巾，一絲不茍為她擦臉。兩人沒有語言的交流，甚至連眼神的交流都沒有。愛在心頭天不老，兩情相濡有靈犀，朝夕廝守的老伴給予精神依托和生活照料，這是一種何等的幸福？這是何等富有感染力的氣場，我和我的小伙伴驚呆了。影友老韓，曾摔碗下海，歷苦難無數，終得人前，可謂硬漢，他竟無語凝噎，淚滴稀里嘩啦。過了很久，才想起按下相機快門。這是我拍攝的最美的畫面。 執子之手，與子偕老。相互偎依，廝守白頭，共度一世風霜，共赴一世情長。感慨這些最美的畫面，咀嚼這刻骨銘心的思念，來源于生活的發酵，縱使穿越千年時空，在我的心河里緩緩流淌，余音裊裊，溫暖我心。時光蔓延過荒蕪，人生褪盡浮華，午后靜謐的陽光下，坐著搖椅慢慢聊，我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老，直到我們老的哪兒也去不了，你還依然把我當成手心里的寶。權用歌詞作結尾吧，人生應該少別離，多相聚，善待婚姻，善待健康。 畫一場浪漫清歡 文/a蘇幕遮a 清歡，一個詞兩個字或暖或涼透著些從容恬淡，又帶著些氤氳的古意。 越來越喜歡清凈，就連惆悵都是寂寞的。喜歡不下雨的陰天，沒有刺眼的陽光，天空顯得更加深沉無邊，一呼一吸間帶著些許濕潤的涼意，一個人靜靜地走在路上，好像若有所思，但其實什么也沒想，只是，內心是安寧的。一個人的山河歲月是情不知所起一往而深的浪漫恣意，是一程山水一程歌的自在清歡！ 浪漫清歡，那么素，那么喜，是心有靈犀一點通的相許；是一方素帕寄心知的內斂；是山有木兮木有枝，心悅君兮君不知的羞澀；是長發綰君心的幸勿相忘矣；是郎騎竹馬來，繞床弄青梅的兩小無嫌猜；是情人怨遙夜，竟夕起相思的天涯共此時；是金風玉露一相逢的勝卻人間無數；是衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴的甘愿無悔；是我欲與君相知，長命無絕衰的天長地久；是明月何皎皎，所思在遠道的我心悄悄；是心似雙絲網里的千千結，是夜月里的一簾幽夢，是春風中的十里柔情 . 清歡浪漫，那么淡，那么涼，是幾回魂夢與君同的期盼；是此情可待成追憶的惘然；是曾經滄海難為水的固守唯一；是無物結同心，煙花不堪剪的悲戚；是同心而離居，憂傷以終老的傷懷；是相思相見知何日，此時此夜難為情的無奈；是墻外行人，墻里佳人笑的多情卻被無情惱；是鴻雁在云魚在水的惆悵此情難寄；是都來此事，眉間心上的無計相回避；是芭蕉不展丁香結，同向春風各自愁的離殤；是似此星辰非昨夜，為誰風露立中宵的宛轉心傷。 明月不諳離恨苦，斜光到曉穿朱戶。總有些心事只在月上柳梢頭之時才漫上心頭，無人能知也無人能會。欲寄彩箋兼尺素，山長水闊知何處！ 在這個殘紅即將盡褪的秋夜里，和著心的思念寫就浪漫的故事。耳邊回響著的還是電話里你溫柔的輕言細語，仿佛一個轉身回眸，你就在我身后，眼帶笑意，語出柔情！讓我的心也變得云淡風輕，只覺此心安處是吾鄉！一任流年落寞、俗世紛爭，我自心安恬淡、語笑嫣然！畫一場浪漫清歡，左岸是紛擾凡世，右岸是詩意人生，我自中行，清寧而淡雅。 以淡淡的姿態來追逐時光的節奏，每一個片段都是落入紅塵中的一縷輕煙，握著一路相隨的溫暖，把最平淡的日子梳理成充滿浪漫清歡的詩意風景。最長久的幸福，來自你手心的溫度，我愿與你攜手與共！ >>>更多美文：好文章

心情，奔跑在春光里 文/田志紅 早晨，踏著朝陽的溫暖，輕輕走進教室，和孩子們一起溫習《論語》的魅力。 第二節課，我們一起，用朗讀來體會海倫。凱勒的樂觀、堅韌和陽光。我們通過朗讀，了解到她的不幸遭遇、求學之道、命運轉變……一個小組一個小組的朗讀，一次次傾聽，一個個詞的理解、品讀，我們漸漸明白：我們，應該珍惜我們已經擁有的，用我們的健康，我們的所有，為我們生存的這個世界做點什么，奉獻點什么。不要讓光陰從我們的身邊悄悄溜走，而應該學會掌控自己的時間，用來做更多有利于他人的事情。幫助別人，快樂自己，就這么簡單。 課間操，我們現在依然堅持跑步。沐浴在溫暖的春光里，我邊跑邊對孩子們說：“春光明媚，我們一起帶著好心情在春光里運動吧。”或許，就是這樣一句話，孩子們在整個跑步過程中，安靜，整齊，口號響亮。我們用行動，創造屬于我們的奇跡。 一句話，一份好心情，創造瞬間美麗：那張張笑臉，就是最美春光。畢竟，孩子在哪里，春天就在哪里。我懂得了，所以我和孩子們一起，舞蹈春光，愉悅心情。 跑完步，沒急著讓孩子們進教室，而是發出倡議：走，賞春天去。頓時，樹邊、花壇邊、水池邊……多了孩子，多了對美麗的發現和歡呼。春天，就在那里，驚喜，就在那里。 中午，我們在輕柔音樂里，開始了我們的午讀。輕輕地，輕輕地，我們在內心的寧靜里，與文字相遇，用自己心里的音樂，去感知文字的魅力。 下午的閱讀課，孩子們在閱讀、批注中度過屬于自己的書香時光。或許，這浪費了我們講題的時間，但孩子們能沉浸在自己喜歡的事情里，本身，就是享受。最美的季節，就應該做讓自己心情高興的事，我喜歡。 今天，我是帶著高興的心情，生活在春天里的今天。好心態，好人生。如果抱著幸福的心情過每一天，那你的人生，就永遠在春季。 記得《紅樓夢》里的寶玉，關心每個人，關心每一種生命不同的處境，他對任何生命形式，都沒有“不喜歡”，在他的心目中，都應該被尊重，被欣賞。 我，我們教師，都應該學習寶玉這樣的心態。我們都擁有一間教室，擁有一批批學生。我們眼中，每個學生，每個生命，都應該像一朵花，不管開與不開，我們都應該如農人，不急躁，不計較他的開與不開，就是侍弄，就是等待，就是欣賞，就是歡喜，就是贊嘆。 如果這樣，我們，就擁有了一間有溫度的教室，我們用自己喜歡的課程，去擦亮每顆星星，讓他們煥發出生命的色彩，綻放在自己喜歡的季節里，搖曳在自己人生的每一寸春光里。 我，會和孩子們，每天帶著春天般的心情，奔跑在我們的人生旅程中，一起去編織你中有我，我中有你，不分彼此，但同樣精彩的故事。 換一條路，換一種心情 文/磐涅 風景不轉心境轉。 有的時候并不是只有一條路才能走到目的地，有的時候換一條路，就能換一種心情。 記得，我和劉暢特別傻，我們趕著去博物館培訓，卻硬是眼睜睜的看著站臺擦肩而過，當汽車發動的一剎那才發現——坐過站了！我們天真的以為可以當鍛煉身體走回來，但是當公交駛過一條又一條的立交橋，我們的心一瓣又一瓣的碎在風中。一下車，我就像飛起來了一樣，火速沖上人行天橋，劉暢喊道：“等等，反正都坐過站了，不急，你急也沒用，你不覺得有人陪你坐過站是件很有情趣的事情嗎？慢慢來嘛！”我翻了翻白眼：“你就直說你跑不動吧，越來越往一坨發展了！”我們有說有笑地走到了對面的公交車站，急躁的心情一拂而過。其實，換一種心情，換一種路。晴也是要走，陰也是要走，不如走在陽光下，享受春暖花開和我們在路上的故事。 還記得，我與肖瑛李茜去東門游玩，坐地鐵坐到頭昏眼花，四肢乏力，呼吸困難。我們決定走一段路再坐車回去，乘著樹蔭，駕著清爽的風，我們像小鳥一般嘰嘰喳喳的走了好久聊了好久，沒有人覺得累，心里都是敞亮的，開心的。？突然覺得，只要心不累，任何事情都不會累垮我，心要是累了，就連呼吸都是多余的。 很多時候，在路上，有朋友家人老師陪伴我，他們多少為我分擔了苦楚，分享了甜蜜，讓我不至于對未來失去信心。可是沒有人能陪你走到底，終歸是自己走自己的路，有時黑夜的漫長讓我懷疑白晝只是傳說，沒有人能再為我點起一盞燈，我只好自己點亮自己。讓自己變成白晝去照亮前方。我想從大山那里學習深刻，我還想從大海那里學習勇敢，我還想從大漠那里學習沉著，我還想從森林那里學習機敏，要實現這一切的一切，都要讓我的心隨著腳步動起來，不要只停留在昨夜，而放棄明天的光明。 不是苦惱太多，而是我們的胸懷不夠開闊，不是幸福太少，而是我們還不懂得生活，無論天上掉下來的是什么，哪怕是豬八戒，也有它的美麗之處。山不轉水轉，風水輪流轉，帶著一顆好心情，說不定，連好運也一同降臨。 心情好就快樂 文/吳安華 過去，我長期是按照“日出日落”的作息時間去度過每一天，家--單位---回家，如沒出差，基本上是兩點一線，從不會去玩牌、釣魚、和人聊天、開玩笑、交流，也不主動與人打招呼，日常怕與女士們多說話……，性格痼弊，真的活得挺單調、乏味。此學會上網、特別是參加我們同學大聚會后，性格就大改變了，久積壓在心里的情懷得已釋放，也許受同學之影響，因我常跟他們出去散散心、開闊眼界，發現了快樂，才明白一個大男人老宅在家何樂？其大樂是要走出去，為此，現在我的思想不同、感悟也升華了…… 感悟：我的思維從小就比別人慢了半拍以上，做了個純“宅男”，如今年老了，我看才清了自己，多走出去看看世界，才明白了，于取舍間滿足自己，在得失中感受自己，漸漸地，得之不喜，失之不悲。明白了得失與悲喜，生活之中，人要輕松，心要自在。無論是事業、家庭、要拿的起，放得下，因為生命的本質在于追求快樂。 父母給予我們生命和愛，可他們遲早會衰老；孩子給我們滿足和喜悅，可他們終究會長大；愛情給我們幸福和甜蜜，可我們必須付出一生的代價去呵護；金錢是水中的浮萍，時聚時散；美麗的容貌是綠樹上芬芳的花朵，適時綻放、無奈凋謝；健康是魔術大師，能變睛也能變陰；繁華更像是夢一場，曲終人散，觥籌交錯的熱鬧猶如水中影鏡中花，沒等看清，記住夢的內容，就醒了。 作家畢淑敏說過：“人可能沒有愛情，可能沒有自由，沒有健康，沒有金錢，但我們必須有心情。”如果你渴望擁有健康和美麗，如果你想珍惜生命中每一寸光陰，如果你愿意為這個世界增添歡樂與晴朗，如果你即使你跌倒也要面向太陽，就請鍛造心情。 心情，其實就是一種感情狀態，是一個人對外界各種因素作用于內心的一種感知，感覺和感嘆。千萬別小看心情，它能讓天地為之動容，自然為之變色。同樣的江水，李后主低吟：“問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流”。蘇東坡豪唱：“大江東去，浪淘盡，千古風流人物”。湛藍夜空，一輪明月，有人舉杯邀約，對影淺酌；有人黯然淚下，思鄉情濃，總是故鄉月最明，景無異，異的是心情。 別讓人生輸給了心情。心情不是人生的全部，卻能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都亂了。我們常常不是輸給了別人，而是壞心情貶低了我們的形象，降低了我們的能力，擾亂了我們的思維，從而輸給了自己。控制好心情，生活才會處處祥和。好的心態塑造好心情，好心情塑造最出色的你。 生命是一種緣分，你刻意追求的未必能得到，你努力追尋的未必能獲取。生命中的燦爛，人生中的輝煌，往往不期而遇，盡在偶遇。我們能做的就是盡心盡力，得到是一種幸運，得不到也是一種幸運。因為盡心，我們總有收獲，因為盡力，我們總有進步。得失是一種心境，人生就是一種緣分，無悔就行。是的，上蒼給予我們一樣的生命，我們卻選擇了不盡一樣的生活方式。我們可能活的不高貴，但我們完全可以活的高尚；我們可能無法逃避厄運或人生包含的應有棘手的問題，但我們可以從容豁達。什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快樂不能不要；什么都可以不好，心情不能不好。 微笑著，去唱生活的歌謠。不要抱怨生活給予了太多的磨難，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滾，就會失去雄渾，沙漠如果失去了飛沙的狂舞，就會失去壯觀，人生如果僅去求得兩點一線的一帆風順，生命也就失去了存在的魅力。把塵封的心胸敞開，讓狹隘自私淡去；把自由的心靈放飛，讓豁達寬容回歸。 好好的珍惜人生，盡情的擁抱生活吧。當我們輕撫依然驛動的心，當我們的心底還有一縷柔情再生，當感動還可以讓我們涕淚沾巾，當憧憬還可以燦爛一個美麗的夢境，當向往還可以讓我們怦然心動，我要說，我們依然年輕，因為我分明感受到了那激昂澎湃的熱情，那潛藏在心底久違的活力在緩緩的升騰，希望，活力，才是生命的最強音，什么也不重要，我只要一份快樂的心情即可。 時光知味，走過心情 文/淡雅寧靜 季節的輪回，我用深情打量，那一山一水，都裹著生命的溫度，我在紅塵的煙火里，無需等候，也無需別送，春去秋來我依然在這里！夏的盛情，秋的轉角，八月微微的涼。迎韌季節的風，我嗅來作別的雨，一枚葉子的飄零，悠悠蕩蕩里，無言有聲的寫意著歲月風情。我植一脈溫情，用微笑來送，用微笑來迎，一如我知道，有一種緣與血脈相連，定會在晨昏暮鼓時間的過道里，再度相逢。于是，我只須在季節的衣衫上，寫下最素的一筆……我在這里！ 夏已收尾，秋已不約而來。其實回頭想想，似乎每個季節我們都在翹首，無聲的有聲的，那些情緒，那些喜怒于色，那畫家的調色板，那詩人的小字成行，那娃子的長高，那成年人添來的白發……任你愿意與否，它都如約而至。 回評里有句：林，立秋快樂。看到這句才恍然知曉，今天立秋，秋，真的來了。打開窗子，居高臨下。微微的清風拂面，像極了初戀時候你的臉，清純透徹，想閉眼，微醺一刻的時光，卻無關曖昧。 初秋，風只是些許的涼和清澈，只是天空慢慢的長高了，白云像是被漂白了的膚色，更加的白的透骨。萬木蔥翠里，一個不留神的腳步便踩上了憂傷；一個側臉里飄零便吻上了肩 ；雁字排陣里牽扯的目光；還有秋雨不成珠，藕斷絲連的和夏嬋娟；誰又念姹紫嫣紅小袖羅衫？些些又些些，情緒的蠱惑，暈染開筆墨的顏色，那一筆，你可知我？靈魂與孤寂潛藏在一撇一捺里，呼吸時而急緩，時而被你安撫成平和。秋，來了，在所有的角落里。 圈圈點點，都是情緒的紋路 。友說：情緒，有多少是自己做的了自己的主？ 我說：許一次情緒又何妨？假若人生是山水畫，情緒便是山水畫的魂魄，坦然便是山水畫的主骨。假若我是山水畫，你可愿意將情緒與坦然，在我的底蘊上靈動出生命的本色？ 情緒，是自己和自己的對抗，是外界因素觸碰了靈魂的那根弦，而后將一池靜水微漾，于神經末梢滋生喂養的花，也許很美，也許劇毒。如若懂得欣賞，如若懂得距離，如若懂得適可而止，無論是美還是毒，也都可在時間里消磨成安好。四季輪回，催生的風雨花好，皆是一場修行，這生命的旅程，就如季節給的風情，每個時間段都有它的紛呈。陽春三月的相安；風口浪尖的拼搏；香山楓紅的底蘊，最后都潛于千山素裹的坦然胸廓。走過時間，情緒何生情緒？ 一路走來，一路撿拾。如果你只是我的情緒，我亦可用心以對，不辜負這光陰。某些時候，時光是用來浪費的。且許我和聾啞人聊天，你看他笑得多么燦爛；且許我在單曲循環里想你，你看舊光陰的花剎那嫣紅；且許我在鍋碗瓢盆里忙亂，你看他們的吃相不堪稱贊；且許我在失敗里哭一場，告訴自己這不是終點；且許我在山水畫意里涂抹，相信總能出水芙蓉出你的模樣；更許我在文字方塊里裝潢，壘建靈魂的城堡。時間就這樣的溜走了，還剩下什么？還剩下多少？回頭看看，其實走過的就是擁有。 日子越走越淡，時光越來越薄，心情便過成溫和。于是一切慢下來，喜歡了那些直白的透徹，喜歡了煙火里的小情緒。那擺在酒柜的陳年老釀，沒有了欲望，但是也可以感知一種歲月的沉香；出門的時候不再挑三揀四的換裝，舒服便是隨身的行囊；那些風花雪月依然種在月亮上，抬頭不再有的淚水兩行，所有的所有，低頭我和心在行走，這時光。 來來去去，去去來來，歲月帶走了一些身影，歲月也留下了厚重。青石板的緣遺憾了千年，也凄美風情了一年又一年；瀟湘的雨迄今都沒有在筆下停歇，那個故事還在耳邊相傳； 斷橋的雪，其實好多年已經沒有再下，可是那個身影似乎佇立成了雕塑，等了春夏又秋冬；所有有解的就解了，所有無解的就不了了之了。我在一杯茶里喂養自己，喝的是茶，品的是人生，經過的是時間賦予的種種。人生何味？時光知味，走過心情，我——在這里。 天空成了一種心情 文/如果曾經不ai1 天空本來是一道風景，可是遇見你之后就成一種心情。 ——題記 一種無法用語言來表達的情感，埋在我心中已多年，當然也不是三言兩語就能表達的。自從我愛上你的那天起，我就把我自個給出賣了。因為你的一舉一動都會牽動我心中的漣漪。你的一個說說可以讓我苦思冥想好久，只因為是你的心聲；你的一句話可以讓我回味好久，只因為是我可以知道我在你心中的地位；你的一條短信我都舍不得刪除，因為這是我唯一可以珍藏你的東西。而你呢？在乎過我嗎？哪怕是那么一瞬間，思念過我嗎？哪怕是偶爾一次。我常躲在某個角落里希望你回頭看我，可是每次都是你頭也不回得走開了。多少個夜晚我留在你的空間里看你的動態 ，卻不敢留下任何的痕跡，怕打擾到你，怕你煩我。多少次想留言不敢留，怕別人知道，多少次發短信不敢發，打電話不敢打，沒人知道這是煎熬，也許我活該，那我也愿意啊！能怎么辦，世間最不能控制的就是情感。 從我喜歡你的那一刻起，我就賦予你一個很大的權利，你有傷害我的權利，你也有冷落我的權利，你還有拋棄我的權利，因為我把自個當成人質交給了你，我冒著你會原包送還的危險。而我不后悔，只是有了“對得起自己的”疑問，這個答案無從知道，只是我知道我自個唱獨角已多年，自己的痛無人能體會，無人能理解。這些都沒關系，我都能扛。我曾多少次告訴自己我們不可能，可就是放不下；我也曾多少次告訴自己別再想你，可就是控制不了。想你只會讓自己更痛，但我已不屬于我自己了，我告訴的都無效，不起作用的。其實我也沒有很想你，只是在無數個閉眼的瞬間，只是再看到某些場景的時候想到你而已。在與你相遇之后，我的天空不再是一道風景了，而成了我的心情，更多的是孤獨和憂郁。 夢想過遇你幸福的未來，但很多時候都會被理性掩埋，不敢多想，也不敢奢望你許我什么，“喜歡你跟你沒關系”雖然有點假，但還是希望這樣，我喜歡你最大的條件是希望你能幸福而不是占有你。但是如果你愿意我不嫌棄你的壞習慣，壞毛病，也不在乎你家境如何，更不在乎你是否有前途，只是希望一不小心就陪你到老。 時間流逝，可有些人總是放不下，你就是我最放不下的人，有人說，“放不下是因為沒有痛到最深處。”，如果你不愛我，請重重的傷我到最深處，好讓我有個放下的理由，不然我真不知道還如何能做到，雖然是獨角，但也是多年了。到時我會感激不盡！ >>>更多美文：好文章

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